sábado 30 setembro 2023 (09:00 -17:00)
domingo 1 outubro 2023 (09:00 -17:00)
(Este evento não acontecerá no Centro Shambhala e sim em local especificado no texto abaixo)
O Qigong do Taoismo Xiantianwujimen é especializada em usar o Qigong para cultivar e transformar simultaneamente corpo e mente.
As técnicas de Qigong oferecidas por esta linhagem incluem auto massagem, transformação dos tendões, calistenia, lavagem da medula e regulagem da respiração.
Uma tradição eremita e doméstica, Xiantianwujimen tem sido transmitida ininterruptamente por mais de mil anos.
A instrução do Qigong Xiantianwjimen é oferecida por Eva Wong, uma portadora da 19º geração da linhagem, e por instrutores autorizados pela linhagem.
Quando o corpo está relaxado e tranquilo, a energia fluirá. Quando a mente está quieta, ela vai abraçar o qi e fortalecer o corpo. Nas artes chinesas de saúde e longevidade, o Qigong simultaneamente cultiva um corpo pacífico e uma mente pacífica. A saúde física e o bem-estar mental estão estreitamente alinhados.
Comece sua jornada de saúde e bem-estar no Qigong 1, aprendendo seis técnicas clássicas de Qigong que relaxam o corpo e duas posturas de Qigong em pé que reúnem a energia interna. Continue no Qigong 2 aprendendo como guiar a energia através do corpo usando as Nove Auto Massagens. Complete o programa aprendendo a Transformação dos Tendões dos Doze Devas – a forma mais eficaz de Qigong usada na reparação de lesões físicas e aumento da força musculoesquelética.
Não há nenhum pré-requisito. Se você deseja começar a melhorar sua saúde física e mental, este programa é para você.
Informações e Inscrições: https://sociedadetaoista.com.br/sp/qigong-xiantianwujimen-2/