sábado 25 novembro 2023 (09:00 -20:00)
domingo 26 novembro 2023 (09:00 -17:00)
(Este evento não acontecerá no Centro Shambhala e sim em local especificado no texto abaixo)
O Qigong do Taoismo Xiantianwujimen é especializado em usar o Qigong para cultivar e transformar simultaneamente corpo e mente.
A Medicina Chinesa e o Qigong têm uma longa história de relação, influenciando-se mutuamente em busca da saúde e longevidade. A cabaça simboliza a medicina chinesa, enquanto o caldeirão representa as artes taoístas de saúde.
O Qigong dos Cinco Animais de Hua Tuo é um sistema famoso que melhora a saúde física e energética através do treinamento específico de cada animal.
No Guia dos Imortais, são ensinadas técnicas de massagem e respiração para melhorar a mobilidade, flexibilidade e estimular a produção da medula óssea.
O destaque do Qigong 3 é uma prática noturna para fortalecer os ossos e minimizar o risco de fraturas.
Por fim, aprende-se a deixar o qi circulado adentrar o corpo, promovendo benefícios duradouros após a prática.
Pré-Requisito: Qigong 1 e 2
Informações e Inscrições: https://sociedadetaoista.com.br/sp/qigong-xiantianwujimen-2/